Mi convicción de que el miedo puede ser afrontado con buenos resultados mediante la reeducación mental proviene de mis propias experiencias. Empecé a leer, asistir a cursos que desafiaban el miedo y hablar con todas las personas que quisieran escucharme.
Empecé a ver el mundo como un lugar menos amenazante, más alegre y experimenté el sentimiento de paz interior por primera vez en mi vida.
Dentro de mi campo profesional empecé a conocer a muchas personas que luchaban contra los mismos obstáculos que yo había aprendido a manejar. El principal era mi miedo.
Todos tenemos miedo cuando avanzamos por la vida; el miedo impregna nuestras vidas y nos paraliza muchas veces. Dice Susan Jeffers que no podemos eludir el miedo, solo lo podemos convertir en un compañero de nuestro día a día. Para vencer el miedo, asusta menos que convivir con el miedo subconsciente, que proviene de un sentimiento de impotencia.
(*Con imaginarios me refiero a cuando nuestra mente se convierte en la mejor guionista de telenovelas y culebrones sobre hechos que ni siquiera han pasado).
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